Selbstwert und emotionale Abhängigkeit in toxischen Beziehungen
Häufig liest man, dass ein geringer Selbstwert dafür verantwortlich ist, dass Menschen emotional abhängig werden und sich nicht vom toxischen oder narzisstischen Partner lösen können. Selbstwert und emotionale Abhängigkeit hängen stark zusammen Aber nicht so, wie man zuerst denkt. Allgemein wird angenommen, dass der Partner des Narzissten die Person mit dem geringen Selbstwert ist und […]
Dem Schrecken ein Ende setzen
Transgenerationale Vererbung von Traumata bei psychischem und körperlichem Missbrauch in Familien Wenn über transgenerationale Vererbung von Traumata oder generationenübergreifende Traumatisierung gesprochen wird, beinhaltet das meistens die Traumatisierung durch gesellschaftliche Gräuel wie Krieg oder Diktatur, die in die nächsten Generationen vererbt werden. Die Folgen dieser Traumatisierung sind psychischer und körperlicher Natur, sogenannte Volkskrankheiten einer Generation können […]
Eine toxische Beziehung beenden- die Entzugsphase
Es gibt so viele Artikel darüber…mal sind es 5 wichtige Punkte mal 12 Tipps und ein anderes Mal 17 Schritte, die angeblich nötig sind, wenn man eine toxische Beziehung beenden will. Kaum jemand schreibt aber darüber, warum es so schwierig ist und warum es immer wieder Rückfälle gibt. Warum fällt es so schwer, sich zu […]
Körperchemie und emotionale Abhängigkeit
Ein Beitrag von unserem Kooperationspartner Reiner Sixt. Reiner ist als Personalcoach auf Narzissmus und die Trennung von Narzissten spezialisiert. Er arbeitet in eigener Praxis in München. Peptidsucht-Warum uns die Trennung von einem Narzissten so schwer fällt Einen wichtigen Grund für die übermäßige emotionale Abhängigkeit liefert uns die Körperchemie. Eine Ursache ist die sogenannte Peptidabhängigkeit. Die Peptidsucht […]
Die Grey Rock Methode
Wenn No-Contact nicht möglich ist Die Grey Rock Methode wird angewendet, wenn No-Contact nicht möglich ist. Es gibt viele Menschen, die durch ihre Situation gezwungen sind, immer wieder mit ihrem toxischen Expartner zu kommunizieren. Zum Beispiel wenn es gemeinsame Kinder gibt oder im Laufe der Beziehung gemeinsame Besitztümer angeschafft wurden. Auch wenn die toxische Beziehung […]
Der empathielose Narzisst
Was ist Empathie? Immer wieder wird gesagt, dass ein Narzisst keine Empathie besitzt. Der empathielose Narzisst ist nicht in der Lage, mit seinen Mitmenschen mit zu fühlen und das zu empfinden, was sie empfinden. Denn Empathie ist die Fähigkeit, die Gefühle, Empfindungen, Gedanken, ja den ganzen Zustand anderer zu erkennen, zu verstehen und nachzuempfinden. Man […]
Copingstrategien für Opfer von Narzissten
Sie haben sich gerade scheiden lassen oder eine langjährige Partnerbeziehung ist jetzt beendet? Ein guter Freund ist verstorben? Sie sind arbeitslos geworden oder in Konkurs gegangen? Vergleichbare Belastungssituationen treten im Leben eines jeden Menschen auf. Der Fachausdruck dafür, diesen Stress zu bewältigen und belastende Lebensereignisse zu überwinden, ist Coping. Es gibt verschiedene Arten, mit Stress […]
Heilung von toxischen Beziehungen und narzisstischem Missbrauch
Können die Folgen einer toxischen Beziehung heilen? Heilung von toxischen Beziehungen und narzisstischem Missbrauch findet erst statt, wenn Sie die passive und leidende Rolle des Opfers verlassen und ins Handeln kommen. Selbst wenn Sie schon in Therapie sind, oder alle möglichen Bücher gelesen haben oder etwa an einem Onlineprogramm zur Heilung von Ihren schmerzhaften Erfahrungen […]
Narzisstische Sprache im gesellschaftlichen Kontext
Narzissmus hat viele Gesichter. Narzisstische Sprache ist im gesellschaftlichen Kontext häufig zu finden, nicht nur im familiären oder partnerschaftlichem Zusammenhang, sondern auch im täglichen Miteinander und in der gesellschaftlichen Kommunikation. Wir alle kennen Fernsehshows, die durch das Gaslighting von Opfern Einschaltquoten erzielen, wie “Verstehen Sie Spaß” oder “Versteckte Kamera”. Auch an der brutalen Abwertung von […]
Infos Sandra Neurohr
Ich heiße Sandra, 41 Jahre jung, lebe seit 2007 in Berlin und bin Mutter eines neunjährigen Jungens. Durch die Lebensumstände, in denen ich aufwuchs und zusätzlicher Schicksalsschläge habe ich in der Vergangenheit bereits sehr früh damit begonnen, mich mit dem Weg zu mir selbst, mit der Psychologie und dem Leiden der Menschen zu beschäftigen. Mein […]
