Selbstwert und emotionale Abhängigkeit in toxischen Beziehungen

selbstwert und emotionale abhängigkeit

 Häufig liest man, dass ein geringer Selbstwert dafür verantwortlich ist, dass Menschen emotional abhängig werden und sich nicht vom toxischen oder narzisstischen Partner lösen können. Selbstwert und emotionale Abhängigkeit hängen stark zusammen  Aber nicht so, wie man zuerst denkt. Allgemein wird angenommen, dass der Partner des Narzissten die Person mit dem geringen Selbstwert ist und […]

Dem Schrecken ein Ende setzen

Ende der transgenerationalen Vererbung von Traumata

Transgenerationale Vererbung von Traumata bei psychischem und körperlichem Missbrauch in Familien Wenn über transgenerationale Vererbung von Traumata oder generationenübergreifende Traumatisierung gesprochen wird, beinhaltet das meistens die Traumatisierung durch gesellschaftliche Gräuel wie Krieg oder Diktatur, die in die nächsten Generationen vererbt werden. Die Folgen dieser Traumatisierung sind psychischer und körperlicher Natur, sogenannte Volkskrankheiten einer Generation können […]

Eine toxische Beziehung beenden- die Entzugsphase

toxische beziehung beenden

Es gibt so viele Artikel darüber…mal sind es 5 wichtige Punkte mal 12 Tipps und ein anderes Mal 17 Schritte, die angeblich nötig sind, wenn man eine toxische Beziehung beenden will. Kaum jemand schreibt aber darüber, warum es so schwierig ist und warum es immer wieder Rückfälle gibt. Warum fällt es so schwer, sich zu […]

Echoismus

Echoismus-die Nymphe Echo

Der Ursprung des Begriffs Echoismus Seinen Ursprung hat der Begriff Echoismus in der griechischen Mythologie. Der Schwerenöter Zeus hatte die Angewohnheit sich ständig mit der göttlichen Damenwelt zu vergnügen. Natürlich durfte Göttergattin Hera nichts davon mitbekommen. In narzisstischer Manier und Machtausübung missbrauchte Zeus die wunderschöne Bergnymphe Echo. Diese musste auf seinen Befehl hin Hera durch […]

Körperchemie und emotionale Abhängigkeit

Peptide

Ein Beitrag von unserem Kooperationspartner Reiner Sixt. Reiner ist als Personalcoach auf Narzissmus und die Trennung von Narzissten spezialisiert. Er arbeitet in eigener Praxis in München. Peptidsucht-Warum uns die Trennung von einem Narzissten so schwer fällt Einen wichtigen Grund für die übermäßige emotionale Abhängigkeit liefert uns die Körperchemie. Eine Ursache ist die sogenannte Peptidabhängigkeit. Die Peptidsucht […]

Die Grey Rock Methode

grey rock

Wenn No-Contact nicht möglich ist Die Grey Rock Methode wird angewendet, wenn No-Contact nicht möglich ist. Es gibt viele Menschen, die durch ihre Situation gezwungen sind, immer wieder mit ihrem toxischen Expartner zu kommunizieren. Zum Beispiel wenn es gemeinsame Kinder gibt oder im Laufe der Beziehung gemeinsame Besitztümer angeschafft wurden. Auch wenn die toxische Beziehung […]

Neue Selbsthilfegruppe Narzissmus in Berlin Prenzlauer Berg

Es freut uns sehr,  dass Nina Schmitz im Kiezladen am Prenzlauer Berg eine neue Selbsthilfegruppe zum Thema Narzissmus und toxische Beziehungen organisieren wird. Beginn ist am 7.4. Hier folgt ihr Text zur Ankündigung der Gruppe: Selbsthilfegruppe gesunde Liebe//Free your toxic love magnet Du kommst gerade aus einer toxischen Beziehung und brauchst Rückenstärkung für die Trennung. […]

Der empathielose Narzisst

Empathie zwischen den Menschen

Was ist Empathie? Immer wieder wird gesagt, dass ein Narzisst keine Empathie besitzt. Der empathielose Narzisst ist nicht in der Lage, mit seinen Mitmenschen mit zu fühlen und das zu empfinden, was sie empfinden. Denn Empathie ist die Fähigkeit, die Gefühle, Empfindungen, Gedanken, ja den ganzen Zustand anderer zu erkennen, zu verstehen und nachzuempfinden. Man […]

Narzissmus bei Beratern und Therapeuten

narzissmus bei beratern und Therapeuten

Narzisstische Berater und Therapeuten Wie überall in der Gesellschaft finden sich auch im sozialen, im beratenden und therapeutischen Bereich narzisstisch gestörte Menschen. Narzissmus bei Beratern und Therapeuten ist nicht so selten, wie man eventuell glauben mag. Hier finden wir mehr den Typus des verdeckten Narzissten. Der wird oft als gefährlicher und hinterhältiger beschrieben wird als […]

Copingstrategien für Opfer von Narzissten

Sie haben sich gerade scheiden lassen oder eine langjährige Partnerbeziehung ist jetzt beendet? Ein guter Freund ist verstorben? Sie sind arbeitslos geworden oder in Konkurs gegangen? Vergleichbare Belastungssituationen treten im Leben eines jeden Menschen auf. Der Fachausdruck dafür, diesen Stress zu bewältigen und belastende Lebensereignisse zu überwinden, ist Coping. Es gibt verschiedene Arten, mit Stress […]